Ijtimoiy tarmoqlarda Shum bola nomi bilan keng jamoatchilikka tanilgan fudbloger Elbek Ibrohimov Mening yurtim telekanalining Omon-omon ko‘rsatuvida ishtirok etdi. Bu haqda Zamin.uz xabar berdi.
Dastur davomida bloger o‘zining hayot tarzi va salomatligi bilan bog‘liq bo‘lgan muhim o‘zgarishlar xususida batafsil to‘xtalib o‘tdi. Xususan, u jarrohlik aralashuvisiz qanday qilib ortiqcha vazndan xalos bo‘lgani hamda kundalik ovqatlanish ratsionida qanday qoidalarga amal qilgani haqida o‘z tajribasi bilan o‘rtoqlashdi.
Suhbat mobaynida Elbek Ibrohimov bolalik davridagi vazn muammosi haqida ham so‘z yuritib, o‘ziga xos faktlarni keltirib o‘tdi. Uning ta’kidlashicha, organizmdagi o‘zgarishlar juda erta boshlangan.
Olti oyligimda 20 kilodan oshganman, deya eslaydi bloger. Tug‘ilganimda vaznim yuqori bo‘lganligi sababli, o‘sish davrida jismoniy holatimni nazorat ostida ushlashga to‘g‘ri keldi.
Hozirgi kunda erishilgan natijalar esa faqatgina qat’iy intizom va to‘g‘ri tanlangan parhez evaziga yuzaga kelganini bildirib o‘tdi. Ushbu ma’lumotlar sog‘lom turmush tarziga qiziqqan ko‘plab tomoshabinlar uchun foydali tajriba sifatida qabul qilindi.
Elbek Ibrohimov operatsiyasiz yuz kilogramm vazndan qanday xalos bo‘ldi
Bu maqola qanday bo'ldi?
