Ijtimoiy tarmoqlarda turli kasalliklar va holatlarni bartaraf etish uchun ma’lum turdagi oziq-ovqat mahsulotlarini iste’mol qilish bo‘yicha tavsiyalar ko‘plab uchraydi. Bu haqda Zamin.uz xabar berdi.
Masalan, bosh og‘rig‘i bezovta qilganda tarvuz yeyish, uyqusizlikdan aziyat chekkanlarda kivi iste’mol qilish yoki qabziyat holatida qoraolxo‘ridan foydalanish kabi maslahatlar keng tarqalgan. Ushbu tavsiyalarning ayrimlari ilmiy jihatdan tasdiqlangan bo‘lsa, boshqalari faqat qisman haqiqatga yaqin hisoblanadi.
Mutaxassislar ta’kidlashicha, oziq-ovqat mahsulotlarini davolovchi dori vositalari bilan adashtirmaslik juda muhimdir. Ovqatlanish tartibi inson salomatligini saqlashda va organizm faoliyatini me’yorlashtirishda fundamental ahamiyatga ega.
Kundalik ratsionimizdan o‘rin olgan har bir mahsulot tana tizimlariga o‘ziga xos ta’sir ko‘rsatadi, biroq ularni har qanday xastalik uchun yagona yechim deb qabul qilish noto‘g‘ri yondashuvdir. Sog‘lom turmush tarzini shakllantirishda muvozanatli ovqatlanish qoidalari muhim o‘rin tutsa-da, jiddiy kasalliklar holatida malakali shifokor maslahatiga tayanish va tibbiy ko‘rsatmalarga rioya qilish talab etiladi.
Oziq-ovqatlar sog‘liqni qo‘llab-quvvatlash uchun vosita bo‘lib xizmat qiladi, ammo ularni dori o‘rnida qo‘llashda ehtiyotkor bo‘lish zarur.
Izohlar
0