Uyqu — yangiliklar

Uyqu yetishmasligining tashqi ko‘rinish va salomatlikka salbiy ta’siri

Tungi vaqtda yetarlicha dam olmaslik nafaqat kunduzgi mehnat unumdorligining pasayishiga olib keladi, balki inson organizmidagi tabiiy tiklanish jarayonlariga ham jiddiy salbiy ta’sir ko‘rsatadi. Bu…