Melatonin — yangiliklar

Uyqu rejimi va organizm salomatligi o‘rtasidagi bog‘liqlik qanday

Ijtimoiy tarmoqlarda soat 21:00 da uyquga ketish yoshlikni saqlab qolishga, yarim tundan keyin uxlash esa ortiqcha vazn to‘plashga olib keladi degan fikrlar keng tarqalgan. Bu haqda Zamin.uz xabar…