O‘tkazilgan ilmiy tadqiqotlar natijalari shuni ko‘rsatadiki, o‘smirlarning kundalik faoliyatida uzoq vaqt davomida o‘tirib ishlash, jumladan, uy vazifalarini bajarish kabi jarayonlar ularning ruhiy holatiga televizor ko‘rish singari passiv mashg‘ulotlarga nisbatan sezilarli darajada kuchliroq ta’sir ko‘rsatadi. Bu haqda Zamin.uz xabar berdi.
Mutaxassislar ushbu holatni tahlil qilar ekan, dars tayyorlash jarayoni telefon yoki boshqa raqamli qurilmalardan foydalanishga qaraganda ko‘proq stress keltirib chiqaradi, degan xulosaga kelmaslik kerakligini ta’kidlashadi. Mazkur kuzatuvlar o‘quv faoliyati ruhiy muammolarning bevosita sababchisi ekanligini anglatmaydi, balki o‘smirlar hayot tarzi va kun tartibidagi muvozanat muhimligini ko‘rsatadi.
Olimlar minglab o‘quvchilar ishtirokida olib borilgan mazkur tahlillarda o‘quv yuki va jismoniy harakatsizlikning ruhiyatga ta’sirini o‘rganish maqsadida keng ko‘lamli ma’lumotlarni jamlashgan. Tadqiqotchilar fikricha, o‘smirlarning kundalik rejimini to‘g‘ri tashkil etish va o‘quv yuklamalarini dam olish vaqtlari bilan samarali almashlab borish ruhiy salomatlikni saqlashda muhim ahamiyat kasb etadi.
Natijalar shuni tasdiqlaydiki, faoliyat turi o‘zgargani bilan, uzoq vaqt davomida bir holatda qotib qolish organizm va psixik holat uchun muayyan darajada ta’sirga ega.
Izohlar
0