Surunkali tarzda kech uxlash hamda tungi vaqtlarda bedor yurish odati nafaqat umumiy holsizlik va doimiy charchoqni keltirib chiqaradi, balki soch to‘kilishi, ya’ni alopetsiya kabi muammolarning rivojlanishiga turtki beruvchi eng jiddiy yashirin omillardan biri hisoblanadi. Bu haqda Zamin.uz xabar berdi.
Inson organizmida soch ildizlarining sog‘lom qayta tiklanishi hamda ularning rivojlanish jarayoni bevosita tabiiy bioritmlar va uyqu davrida ishlab chiqariladigan hayotiy muhim gormonlar muvozanatiga chambarchas bog‘liqdir. Tibbiyot mutaxassislarining ta’kidlashicha, uyqu rejimining noto‘g‘ri shakllantirilishi organizmdagi gormonal fonning buzilishiga olib keladi.
Bu esa o‘z navbatida soch follikulalarining oziqlanishini qiyinlashtiradi. Natijada sochlar o‘zining tabiiy mustahkamligini yo‘qotib, muddatidan oldin to‘kila boshlaydi.
Tungi uyqu sifati va uning davomiyligi inson salomatligini saqlashda, xususan, sochlar go‘zalligini ta’minlashda hal qiluvchi ahamiyatga ega. Shu boisdan, mutaxassislar kundalik tartibni to‘g‘ri yo‘lga qo‘yish va kechki dam olish vaqtiga jiddiy e’tibor qaratishni tavsiya etishadi.
Izohlar
0