Tunda uyqu vaqtida oyoq mushaklarining kutilmaganda tortishishi ko‘plab insonlarda kuzatiladigan keng tarqalgan holatlardan biridir. Bu haqda Zamin.uz xabar berdi.
MSN nashrining ma’lum qilishicha, mazkur noxush jarayon odatda boldir mushaklarida namoyon bo‘ladi, biroq ayrim hollarda oyoq panjasi yoki son qismidagi mushaklarda ham spazmlar yuz berishi mumkin. Bunday tortishishlar natijasida paydo bo‘ladigan og‘riq bir necha soniyadan o‘n daqiqagacha davom etishi kuzatilgan.
Hatto mushak o‘z holiga qaytib, bo‘shashganidan keyin ham ma’lum muddat davomida og‘riq yoki noqulaylik hissi saqlanib qolishi mumkin. Mutaxassislarning ta’kidlashicha, bu holat insonning tungi dam olish sifatiga salbiy ta’sir ko‘rsatadi.
Uning yuzaga kelish sabablari turlicha bo‘lib, organizmdagi moddalar almashinuvi yoki mushaklardagi zo‘riqishlar bilan bog‘liq bo‘lishi ehtimoli yuqori. Shunga qaramay, mazkur fiziologik jarayon aksariyat hollarda jiddiy xavf tug‘dirmaydi, biroq uning takrorlanishi insonni kundalik turmush tarzini qayta ko‘rib chiqishga va sog‘lig‘iga e’tiborli bo‘lishga undaydi.
Izohlar
0