Raqamli texnologiyalar va ijtimoiy tarmoqlar keng ommalashgan bugungi davrda odamlarning ekran qarshisida o‘tkazayotgan vaqtini nazorat qilish tobora murakkablashib bormoqda. Bu haqda Zamin.uz xabar…
Smartfon ekraniga tikilib o‘tkaziladigan vaqtni nazorat qilishga bo‘lgan urinishlar ko‘p hollarda shaxsiy iroda va intizomga tayanib qolgani bois kutilgan natijani bermaydi. Bu haqda Zamin.uz xabar…
Bugungi raqamli asrda smartfon ekranlariga uzoq vaqt tikilib qolish hamda ijtimoiy tarmoqlardagi befoyda axborotlar oqimiga g‘arq bo‘lish, ya’ni doomscrolling hodisasi global muammoga aylanib…
Bugungi kunda smartfonlar kundalik turmush tarzimizning ajralmas bo‘lagiga aylangan bo‘lsa-da, ulardan haddan tashqari ko‘p foydalanish ko‘plab foydalanuvchilarda ruhiy toliqish, stress va doimiy…
