Mavsumiy kasalliklar, xususan, gripp va shamollash davrida inson organizmi uchun to‘g‘ri tanlangan parhez tezroq sog‘ayishda muhim omil hisoblanadi. Bu haqda Zamin.uz xabar berdi.
Sog‘liqni saqlash vazirligi mutaxassislari ma’lumotlariga ko‘ra, kasallik kechayotgan pallada iste’mol qilinayotgan ayrim mahsulotlar simptomlarning kuchayishiga hamda immun tizimining zaiflashuviga olib kelishi mumkin. Shu sababli, xastalikni yengil o‘tkazish va organizmning tiklanish jarayonini jadallashtirish uchun ratsionni tartibga solish talab etiladi.
Shifokorlar tavsiyasiga ko‘ra, immunitetni pasaytiruvchi va yallig‘lanish jarayonlarini faollashtiruvchi mahsulotlardan vaqtincha voz kechish maqsadga muvofiqdir. Xususan, shakar miqdori yuqori bo‘lgan taomlar, sun’iy qo‘shimchalar bilan boyitilgan yeguliklar va qayta ishlangan mahsulotlar organizmning infeksiyalarga qarshi kurashish qobiliyatini susaytiradi.
Buning o‘rniga, vitamin va minerallarga boy, hazm qilish tizimiga yengillik beruvchi tabiiy mahsulotlarni tanlash tavsiya etiladi. To‘g‘ri ovqatlanish nafaqat kasallikning o‘tkir davrini qisqartiradi, balki bemorning umumiy holatini yaxshilashga ham xizmat qiladi.
Sog‘liqni saqlash vazirligi ekspertlari har qanday davolash muolajalari bilan bir qatorda ratsiondagi muvozanatni saqlash salomatlikni tiklashning asosi ekanligini alohida ta’kidlashadi.
Izohlar
0