Inson ruhiyati va jismoniy tanasi o‘zaro uzviy bog‘liqlikda faoliyat yuritadi. Bu haqda Zamin.uz xabar berdi.
Tana shunchaki tashqi qobiq vazifasini o‘tamaydi, balki u insonning ichki kechinmalari, yashirin tuyg‘ulari hamda boshdan kechirilgan stress ta’sirini o‘zida aks ettiruvchi murakkab tizimdir. Psixosomatika sohasi mutaxassislarining kuzatuvlariga ko‘ra, ifoda etilmagan va ichga yutilgan har qanday salbiy his-tuyg‘u organizmda muayyan o‘zgarishlarni keltirib chiqaradi.
Bu jarayon ko‘pincha ichki a’zolar faoliyatidagi nosozliklar hamda surunkali tus olgan og‘riqlar ko‘rinishida namoyon bo‘ladi. Ruhiy holatning jismoniy salomatlikka ta’siri tibbiyotda tobora ko‘proq e’tirof etilmoqda.
Agar inson o‘zining hissiy holatini nazorat qila olmasa yoki salbiy kechinmalarini o‘z vaqtida tahlil qilmasa, bu holat vaqt o‘tishi bilan tana a’zolarida patologik jarayonlarni boshlab berishi mumkin. Mutaxassislar fikricha, jismoniy xastaliklarni davolashda nafaqat dorivor vositalar, balki bemorning ruhiy holatini muvozanatga keltirish ham muhim ahamiyat kasb etadi.
Sog‘lom turmush tarzi nafaqat jismoniy faollik, balki ruhiy xotirjamlikni ham o‘z ichiga oladi. Shu bois, his-tuyg‘ularni to‘g‘ri boshqarish va stress omillarini kamaytirish umumiy salomatlikni saqlab qolishning asosiy shartlaridan biri hisoblanadi.
Izohlar
0